Queremos promover y potenciar la calidad de vida, y saber disfrutar del momento, del ahora en definitiva; por eso en este post haré referencia a una tendencia en auge y que, realmente ya se practica desde hace muchos años en muchos pueblos de Andalucía; seguramente incluso, sin saberlo, tú practicas en tu día a día el “Slow live”
Se puede definir el Slow live como una «filosofía de vida“ para mejorar la calidad de vida y aumentar la longevidad”; tan simple como llevar un ritmo de vida más pausado y no “tomarse las cosas como si fuese lo último que vamos a hacer y como si no tuviesen solución”
Para ello, las personas que siguen esta filosofía llevan unas pautas y un comportamiento tanto en su alimentación, como en su vida cotidiana, desde el medio de transporte que utilizan hasta cosechar sus propias frutas y verduras, respirar y «ser conscientes del Ahora».
Beneficios de llevar una vida en general «Slow»
Por otro lado, se habla del término «Slow food» de una forma específica cuando se refiere al tema de la alimentación y de los buenos hábitos.
Como te decía al principio, queremos potenciar esta filosofía, que en definitiva no es tan difícil de llevar a cabo, ya que por suerte, en Estepona y en los pueblos de alrededor, tenemos todo lo necesario para llevar este estilo de vida.
Date un capricho y disfruta de un paseo en barco o vente a una de nuestras excursiones de la mañana, y toma un desayuno a bordo, en pleno contacto con la naturaleza, descubriendo cómo es el trabajo de los pescadores.